Corsi di danza
Arti marziali
Altre attività
| Karate |
 Le lezioni sono impostate con riscaldamento, potenziamento, vari esercizi specifici, tecnica specifica e defaticamento. Tutti i corsi sono 2 volte la settimana di 1 ora. È uno sport consigliato a tutti, bambini, adolescenti ed adulti, ai quali è offerta la possibilità di elevarsi, all’interno di questa disciplina, attraverso 7 gradi culminanti con la cintura nera. Bambini dai 5 ai 7 anni : si predilige l’aspetto ludico, proponendo esercizi con funzione propedeutica alle tecniche vere e proprie. In questo modo i bambini si approcceranno alla disciplina anche attraverso il gioco, imparando a conoscersi e sviluppando elementi importanti come la lateralità, la coordinazione, l’attenzione, la comprensione e la messa in atto delle consegne. Dagli 8 ai 13 anni : il corso diventa più specifico. Si prediligono esercizi mirati alle tecnica e alla loro dinamica, alla comprensione, memoria e capacità di ripetizione. Si punta a una maggiore padronaza e sicurezza del proprio corpo oltre al rispetto dei compagni e del gruppo. Dai 14 in poi , adulti e ragazzi: oltre al lato pratico della disciplina si può iniziare a introdurre elementi riguardanti la storia e la filosofia stessa del karate tradizionale. Possibilità lezioni anche nella pausa pranzo con numero minimo di richieste |