 I BAMBINI: per loro viene proposto un insegnamento adatto alla loro morfologia e alla loro età. La durata dell’allenamento è più breve, l’atmosfera più rilassata e distesa, anche se vengono rispettati i cerimoniali e la stessa disciplina tenuta con gli adulti. La pratica favorisce lo sviluppo armonico di tutti i muscoli e orienta il bambino verso la conoscenza del corpo: lo aiuta a conquistare scioltezza, agilità a vincere la timidezza riprendendo fiducia in se stessi.
PER LE DONNE: è adatto a qualunque temperamento femminile L’allenamento attraverso lo stile di flessibilità e di bellezza adottati durante gli allenamenti hanno lo scopo primario di portare armonia nel corpo. Considerando il fatto che le donne nei tempi in cui viviamo sono purtroppo soggette a violenza sia psicologica che fisica, la difesa personale si rileva efficace nei casi di pericolo.
ADULTI & RAGAZZI:
Durante il corso, sia per gli uomini che per le donne, si insegnano varie tecniche ( tecnica di caduta,di combattimento…) , l’uso delle “armi” tradizionali ( bastone corto, lungo, catena, spada…)e il combattimento.
Non richiede particolari dote fisiche per la sua attuazione, ma può essere praticata con successo da tutti senza distinzione di sesso e di età.
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